Kung Fu lessen:
Kungfu is zeer geschikt voor het verbeteren van de motoriek, versterken van concentratie, uithoudingsvermogen, lenigheid, souplesse, weerbaarheid, zelfvertrouwen, kracht, balans en evenwicht. De lessen staan in het teken van stijlen, trap en stoottechnieken, het gebruik van wapens, fysieke uithoudingsvermogen en spierversterking. Binnen Kungfu draait het niet om agressie en hoe je dit kunt uitbuiten maar het draait om het beheersen van allerlei emoties en dus ook agressie. Ook wordt geleerd hoe men zichzelf weerbaar kan maken als wel sprake is van situaties waarin men zichzelf moet verdedigen. 
 
Tai Chi lessen:
Tai Chi is gericht op het bevorderen van gezondheid en vitaliteit. Het is geschikt voor iedereen ongeacht leeftijd en lichamelijke conditie. Op het eerste gezicht lijkt Tai Chi op langzame gymnastiek maar het is veel meer dan dat. Tai Chi heeft een belangrijke werking op lichaam en geest.
De oefeningen zijn meer gericht op eenwording van lichaam en geest en wordt daarom ook een bewegingskunst genoemd. 
 
Leeuwen en drakendansen lessen:
Luk Hop Moon Martial Club verzorgd regelmatig lessen die gericht zijn op het dansen met een leeuw. Er wordt (met name in Amsterdam) les gegeven in het leren bespelen van de trommel, bekkens en gong. Daarnaast worden oefeningen gedaan met als doel om uiteindelijk zelfstandig een leeuwendans uit te voeren. Enige lenigheid en acrobatiek is hierbij wel nodig.

Uw leraar, Sifu Manlung Tang, kan alles vertellen over de verschillende stijlen, het effect ervan op het welzijn (zowel fysiek als psychisch) en welke stijl het beste bij u past. 

Luk Hop Moon Martial Club is een club annex sportschool in Groningen en Amsterdam. We geven les in authentieke, Chinese Kung Fu, Tai Chi en Draken-Leeuwendans. We combineren plezier en martial arts zoveel mogelijk samen.Vanaf 6 jaar kun je bij Luk Hop Moon Martial Club beginnen met trainingen en vanaf 4 jaar kun je samen trainen met je papa en/of mama! Volwassenen kunnen op elk moment instappen. Binnen onze beide sportscholen vinden we verbinding erg belangrijk, de sfeer is prettig en de focus ligt niet alleen op sporten en bewegen maar ook op omgaan met elkaar en leren van elkaar. Er wordt op een 'vrije' manier les gegeven, min of meer is de stijl van les geven antiautoritair. Aspecten zoals respect, waardering en uiting vinden wij erg belangrijk.

PROEFLES?

Je bent van harte welkom! Geef wel even een belletje van tevoren om een afspraak te maken. Soms hebben kinderen aan één proefles niet genoeg, dan is een tweede proefles voor ons geen probleem. 

Eerst even kijken? Snappen we. Meedoen is ook gewoon super spannend. Allemaal nieuwe gezichten en misschien wil je eerst de sfeer proeven. Daar doen wij niet moeilijk over. 

NIEUWS & UPDATES

TE HUUR! zoek jij een leuke, kant-en-klare plek voor jouw team om te sporten in Groningen? Je kunt bij ons zeer voordelig enkele dagdelen huren en gebruik maken van alle voorzieningen, inclusief doucheruimte. Je kunt per week huren maar ook per maand. Ideaal voor Judo, Taekwondo, Karate, Yoga, Capoeira en nog veel meer martial arts! Informeer naar de mogelijkheden!

De afgelopen maanden waren voor iedereen moeilijk, ook voor ons. We staan gelukkig nog overeind en via deze weg willen we iedereen bedanken die ons op welke wijze dan ook is blijven steunen. Veel collega ondernemers moesten sluiten of hebben ander vormen van groot verlies gekend. Wij wensen iedereen heel veel sterkte en laten we hopen dat 2022 voor iedereen een stabieler jaar wordt.

COVID-19